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一个真实的我,让你充分了解!  

2012-02-06 11:03:48|  分类: 自我描述 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一个真实的我,让你充分了解! - yangqaomu - yangqaomu的博客

一、认知模式[/B]
    我更注重对现实世界的考虑,不愿意在幻想或白日梦上浪费时间。我偏好脚踏实地,比较关注自己手头的工作,留意生活中的种种细节。我在做决策时,通常要先斟酌现实条件,而后决定取舍,从不鲁莽行事。但若过分注重现实,则可能给人索然寡趣的印象。
我对艺术欣赏不会满怀激情,也不会毫无兴趣。诗歌、音乐等多种形式的艺术作品对我还是有一定吸引力的。我的审美敏感性虽然不是特别强,但也能较快发现并欣赏诗歌、音乐等艺术作品以及自然界中存在的美。
我关注自己的情感体验,有时对情感体验的评价会在生活中占据重要位置,有时也会有意不触及自己的情绪。我能体验到自己和他人的各种情感,无论是积极的,还是消极的。这些情感在强度上往往没有很大的起伏,较少出现强度过高或过低的现象。
我有比较广泛的兴趣爱好。有时喜欢尝试各种新奇的活动,从而获得一些新鲜体验,有时会更愿意从事比较熟悉、可预测的活动。我对生活的多样性没有很高的需求,在对生活稳定性以及变化性的需求方面处于比较平衡的状态。
在探索新观念或感兴趣的领域时,我不特别开放,也不过分保守。我对各类事物有一定的好奇心,比较愿意接受新鲜事物。有时我会愿意和其他人客观地讨论一些新问题,而另外一些时候则更愿意将注意力集中在仅有的几件事情上。
在价值观方面,我不是非常开放。我愿意去了解新生的社会、政治和宗教价值观,但不会很快接受这些观点。对于社会中相沿已久的权威性见解,也会经过一番检验与思考,而不是无条件遵从。我能够容忍与自己价值观不同的人,但不会轻易对自己的观点或原则做出妥协。
我在大多数情况下能够较好应对生活和工作上的事情,在决策中保持理性,有较好的判断力。在面临紧急情况时,我一般都是准备充分的。当然有时也会对自己能否成功应对情境感到不确定。
我的条理性适中,物品摆放比较整洁有序,生活和工作安排有一定的计划性。遇到问题,大多数情况下也会事先做好计划而不是临时再做决定。由于追求适可而止,我也不会在物品摆放和计划制定上花费很多时间。

   二、行事风格[/B]
    我的责任感较强,有较高的道德规范。我对待任务的态度适度,不过分看重,也不会掉以轻心。为人处事方面我很少采用敷衍了事的态度。我会比较认真负责地完成自己的大多数工作,也会尽力信守对他人的承诺。
我有较强的自律性,在开始一项任务后,能够努力克制外界的干扰,督促激励自己,排除各种困难将它坚持到底,做到有始有终。但有时我也会显出怕苦畏难情绪,放弃手中的工作,出现任务不能及时完成或虎头蛇尾的现象。
我说话、做事不过度小心谨慎,但也不分过于匆忙草率。做某些事情的时候,我会在行动之前进行一番深思熟虑,对可能遇到的困难以及造成的后果有所估计。在做另外一些事情的时候,我可能会根据自己的内在感觉很快做出某种决定,而不是经过仔细思考才做决策。
我对生活或工作中的消极体验的敏感性不是很强。因此,一般情况下,我的心态都比较放松,情绪比较稳定,不会老担心事情是不是要出差错。但有时也会出现情绪波动,体验到焦虑、抑郁等消极情绪。
我对怨恨、痛苦以及愤怒等情绪的体验不会特别迅速和强烈,也不是很缓慢和柔弱。多数情况下,我都能与人平和相处,较少体验到怨恨、痛苦等不良情绪。但有些情况下,偶尔遭遇的挫折感可能让我变得暴躁,对别人大发脾气,随后也能很快恢复平静和理性。
我偶尔会体验到不愉快、悲伤的感觉,有时也会感到伤心、气馁,但大多数情况下都认为自己是有价值的,对未来生活比较有信心。

    三、情绪管理[/B]
    我有很强的自我控制和自我调节能力,能较好控制自己的冲动和欲望。在大多数情况下,我都能成功拒绝形形色色的冲动和诱惑。面对困难或挫折时,我会保持平和心态,正视现实问题,冷静地思考、分析问题的来龙去脉;在获得解决方案后能振作勇气,付诸行动,从容应对现实中的各种问题。即使有些问题暂时无法解决,我也不会显得急躁不安。
压力情境对我的影响很小,在面对压力时,我在情绪上很少有波动,一般都认为自己有能力处理各种问题,始终保持沉着冷静的态度。对我来说,惊惶失措、脆弱无助是极少可能发生的事情。我能够成功应对工作和生活中碰到的绝大多数紧急情况。即使有些情境的需求超出了我的能力范围,我也能从容不迫地寻求解决方案。
在与他人相处中,我表现得比较谨慎和小心,不会轻易表示信任。这可能体现着我对人性的一些看法,即人性中存在一些阴暗面,因此有必要保持一定的警惕性,即使有些人的举动看上去是善意的。然而在交往过程中,过分的谨慎小心,可能会让他人感到不安,从而影响关系的深入发展。

    四、人际信任   [/B]
    我通常为人直率、真诚,显得思想简单、没有心计,乐意向他人直接表露自己的真实情感。我往往认为隐藏自己的真实感受和想法是没有必要的,欺骗或操纵别人对我来说是非常困难的事情。当然,有时在交流中保持一定的谨慎性也是必要的。
我在生活中往往更关注自身需要,对别人的问题或利益不会特别关注。在别人看来,我的同情心和慷慨程度不太高。事实上,我只是不太乐意将自己卷入别人的问题中,要是别人请求帮助,我也会伸出援助之手。
我谦虚但不让人觉得过度,自豪但不让人觉得自负。我对自己的能力以及已经取得的成就比较肯定,但不会主动地大声讲出来。虽然偶尔也会将自己的经历说出来与大家分享,基本上实事求是,很少有夸张的成分。

五、社交倾向[/B]
    我待人不是非常热情,但也不过于保守和冷淡。一般来说,我对人比较友好,比较容易与他人形成亲密的关系。有时在交往过程中,我也会显得比较矜持和淡漠,心理上与别人保持一定的距离,不愿意靠得太近。
我比较有主见,遇事时不是非常独立果断,但也不会太退缩以致完全依赖别人来做决定。我没有领导支配他人的强烈愿望,但也不会听任别人指挥。我在开会或团体讨论上能适时表述自己的意见。
我精力比较充沛,行动比较迅速、有活力。我的脾气也不很急,喜欢让工作、生活节奏处于不过快也不过慢的状态。当工作和生活节奏变得过快或者过慢的时候,我会进行适当调整。
我不喜欢冒险体验,会避免较强的感官刺激。在常规事务与寻求冒险之间,我更看重前者,喜欢比较平静安详的生活。虽然这种生活在那些喜欢感官刺激的人看来可能是乏味的,却让我觉得相当舒适和满意。
在对生活或工作中的积极体验方面,我的敏感性适中。我能够感受到生活和工作中的各种积极体验,比较活泼快乐,但不总是很兴奋激动。我不会显得过分愉悦,但也不会过度严肃。

    六、沟通偏好[/B]
    合作型的人合作性与果断性都较高,倾向于在尽量满足对方需求的同时,共同协商以获得对双方都有利的结果。他们不但关心自己目标的达成,也关心与他人维持良好的人际关系。他们侧重问题的解决,通过友好讨论及明确的意见表达来澄清彼此间的异同,而不只是顺应对方的观点。必要的时候,他们也会寻求其他人的帮助以找到更合理的解决方案,使彼此的目标都能达成。合作型是种比较理想的****解决风格,既达成自己的目标,又维护了与他人的良好关系。这种****解决方式可以融合不同的人对问题从不同角度观察所形成的认识,分歧消解的过程将为双方提供共同学习、收获的机会。当然,相对于其他方式,合作型需要双方付出更多的努力。现实生活中,并不是所有问题都适合用这种方式来解决。比如当事情比较琐碎,仅仅是一时重要或其它更重要的事情迫在眉睫时,暂时推延一下等待合适时机可能会是更好的选择。

七、心理需求[/B]
    我比较有成就抱负,能容忍一定的不确定性情境,但不会主动追求挑战性的任务,不喜欢太激烈、紧张的情境。我有一定的生活目标并愿意为之付出努力,但我也能放下工作去娱乐放松。
面对失败,我态度坦然,不感到忧虑,也不会气馁、沮丧。出现问题时我往往能够挺身而出,设法弥补。
我对独立和自主有一定需求,不愿意完全被别人所影响,由别人来告诉自己该做什么以及怎么做,但也不喜欢没有半点指导信息,完全任由自己发挥。无论在激励个人自由及独立性的场合,还是有明确而详细规定的场合,我都不会感到特别不自在。
我的支配和管理欲望不是很强,愿意向别人表达自己的观点,也允许让别人表达他们的观点。在团队中,有时我也愿意将自己置于领导者的角色,指导监督别人完成工作。
我愿意参加一些社交活动,但对人多热闹的场合并不是太热衷。在与人交往中可以获得一些快乐,虽然有时也会觉得不舒服。
在与人交往中,我不太在意被拒绝,认为人际矛盾和****的出现是比较正常的。我一般不回避争论和批评,不怕得罪人。

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